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Existem muitas opiniões sobre se devemos ou não

Existem muitas opiniões sobre se devemos ou não envolver as crianças na luta contra uma doença como o cancro. Não acredito que haja uma fórmula certa ou errada, cada família vive a sua própria experiência. No meu caso, optei por partilhar com as minhas filhas o que estava a acontecer e incluí-las no processo. 🌟

Um dos primeiros conselhos que recebi foi dar um nome ao tumor, para simplificar e tornar a conversa menos pesada. Chamámos-lhe "crocodilo" e o objetivo era que ele desaparecesse. Agora, depois dos tratamentos, ele "morreu", por isso tivemos de o tirar de lá com a cirurgia! Há algo de especial na forma como as crianças nos apoiam, com a sua inocência e força, que nos dá um motivo extra para lutar!

Hoje deixo-vos algumas dicas que me ajudaram a envolver as minhas filhas neste processo e dois livros fantásticos que me ajudaram a abordar a doença de uma forma mais leve e acessível. Sei também que a Liga Portuguesa Contra o Cancro disponibiliza no seu site um audiolivro infantil pensado para explicar às crianças, de uma maneira simples, o que é o cancro e o seu impacto nas nossas vidas. 🤍

Algumas das minhas fotografias preferidas, pelo in

Algumas das minhas fotografias preferidas, pelo incrível @joaoalmeida_fotografia 🌟

Nestes dias, tenho-me reencontrado, entre aquilo que fui e o que sou. Voltar a estas imagens tem sido como redescobrir partes de mim que, por vezes, sinto que estou a deixar para trás. É uma forma de me recordar do impacto que o meu caminho tem na pessoa em que me estou a tornar. ❤️

Duas fotografias do início de tudo para marcar o

Duas fotografias do início de tudo para marcar o fim de uma fase.❤️

A minha cirurgia está marcada e com ela, um novo capítulo começa. Um capítulo onde vou aprender a aceitar e a cuidar de um corpo diferente. 🌟

É um passo importante e um bom sinal poder chegar a este momento — esperei por ele desde que recebi o diagnóstico. No entanto, sinto um turbilhão de emoções. Alívio e esperança, porque esta etapa significa avançar, fechar um ciclo e abrir portas a um novo começo. Mas também há o medo e a incerteza, e a dor de dizer adeus a uma parte de mim. É estranho imaginar-me no espelho sem o reflexo que conheço, sem o meu corpo tal como ele era até aqui.

Mas também sei que o verdadeiro reflexo está na força com que escolho seguir em frente. Porque, apesar da perda, também há espaço para um novo recomeço, feito de amor, resiliência e aceitação. 💖

Estamos habituadas a ser super mulheres, sempre a

Estamos habituadas a ser super mulheres, sempre a dar o nosso melhor. Mas, de repente, somos confrontadas com um cansaço que nos consome e nos impede de fazer o que quer que seja. A fadiga relacionada com o cancro da mama é uma sensação de cansaço extremo que não melhora com o descanso, e pode afetar profundamente a qualidade de vida!

É essencial eliminar a culpa que muitas vezes sentimos. A fadiga não é um sinal de fraqueza, mas sim uma resposta natural do corpo ao tratamento. 🩺

Oiçam e respeitam os sinais que o vosso corpo vos dá e cuidem de vocês mesmas. ❤️✨

Clínica Zenha – Implantologia e Estética Orofacial.

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