Blog

É certo que ainda faltam alguns dias para o dia de São João (24 de junho), mas esta é uma festa que adoro e, por isso, começo a pensar nela com antecedência, qual criança que anseia pelas férias de verão. Além dos atrativos, quer da noite, quer do dia são-joanino, são muitas as memórias que me ligam a esta festa que, no meu caso, se estende por vários dias e…

Com a aproximação da época balnear, todos começamos a pensar em pôr os pés no areal e em respirar a brisa única da beira-mar. Não importa se são fãs de se bronzearem na toalha ou se apenas gostam de caminhar no passadiço. O que é certo é que o ar do mar faz maravilhas e a vitamina D que o sol nos oferece faz-nos verdadeiramente bem. A praia sempre fez…

Ao assistir ao crescimento da minha filha, Mariana, é impossível não recuar no tempo e lembrar-me da minha própria infância. Tratam-se de memórias felizes, muito ricas em vivências e em experiências que tenho a certeza que contribuíram em parte para aquilo que sou hoje. Apesar de existirem vários espaços que marcaram a minha meninice, é indiscutível o papel que teve a casa da minha mãe, sobretudo pelo contacto com a…

A subida da temperatura, o sol a brilhar e os dias mais longos fazem-nos pensar cada vez mais no sorriso de Verão. Sinto que nesta época do ano as pessoas ficam mais predispostas para fazer coisas, inclusive para tratar da sua saúde oral. Contudo, uma tendência que tenho verificado com muita satisfação é que, além de tratamentos, os pacientes procuram-me cada vez mais a mim e à minha equipa para…

Estima-se que metade da população mundial sofra de ansiedade ou de medo de ir ao dentista. Sem excluir as crianças, uma vez que se calcula que ⅓ delas já revele receio deste género de consultas médicas. Estes sentimentos podem ter várias origens ou causas ou, simplesmente, acontecerem, sem razão aparente.  A boa notícia é que há formas de contrariar estas reações e o dentista tem um papel crucial neste aspeto.…

Hoje, trago-vos uma reflexão que gostava que todos fizessem sobre o papel que os dentes e a estética do sorriso têm nas vossas vidas e no vosso dia-a-dia. Diariamente, sou confrontada com casos reais que me fazem ter cada vez mais a certeza de que a estética dentária não é um capricho ou uma futilidade, mas uma verdadeira necessidade. Uma necessidade, porque contribui para que as pessoas fiquem mais saudáveis,…

Nos últimos tempos, aproveitei para reler alguns livros que me marcaram. Reler não é um exercício de repetição, mas antes uma oportunidade de descoberta. Quando relemos um livro, encontramos novas facetas e pormenores. Olhamos certas passagens com outros olhos. A história é a mesma, mas o seu efeito em nós pode ser completamente diferente. Esta magia é especialmente mais intensa nos clássicos. Em obras de referência que são intemporais e…

Quero partilhar convosco um documentário que me marcou especialmente, durante estes tempos de confinamento. Chama-se “Para Sama” e foi-me recomendado pelo meu colega ortodontista, Dr. Pedro Fonseca. É, provavelmente, um dos documentários mais extraordinários, feito nos últimos anos. Trata-se de um filme sobre a guerra civil na Síria, mais concretamente sobre a batalha de Aleppo. Porém, ele não é um documentário convencional. É realizado por uma jovem estudante, Waad al-Kateab,…

A música dá sentido a cada momento da minha vida. Não serve apenas para celebrar uma ocasião feliz ou para ajudar a ultrapassar uma fase difícil. Está, naturalmente, presente no meu dia a dia: no trabalho; nos convívios em família; nas alturas em que estou sozinha. Identifico-me bastante com o estilo mais alternativo mas, para mim, o que mais me atrai numa canção é a sua letra. O que mais…

Hoje, venho falar-vos de uma viagem não planeada e totalmente inesperada que realizei em outubro passado à Quinta de Lemos, em Viseu. Durante uma consulta, Geraldine Esteves, que é minha paciente, sugeriu-me este destino, após eu lhe ter confidenciado que ainda não tinha marcado as minhas férias. Sem pensar duas vezes, aceitei a proposta e segui com a família e com amigos para Viseu. Toda a experiência foi absolutamente espetacular.…